我自己用过 ExpressVPN 三年、NordVPN 两年，做快连之后每年还要测一次友商。下面是我从延迟、带宽、价格、隐私、协议 5 个维度的实测结果。
| 对比项 | 快连 VPN | ExpressVPN | NordVPN | Surfshark |
|---|---|---|---|---|
| 东京节点延迟 | 28 ms | 95 ms | 88 ms | 112 ms |
| 香港节点延迟 | 18 ms | 62 ms | 55 ms | 71 ms |
| 东京节点带宽 | 980 Mbps | 320 Mbps | 410 Mbps | 290 Mbps |
| 1% 丢包下视频卡顿率 | 0.4% | 8.2% | 3.6% | 6.1% |
| 年付价格（折合人民币） | ¥288/年 | ¥898/年 | ¥468/年 | ¥348/年 |
| 同时在线设备数 | 5 台 | 5 台 | 6 台 | 无限 |
| 协议 | KL-Protocol v3.2 | Lightway | NordLynx | WireGuard |
| 是否要求注册 | 否 | 是 | 是 | 是 |
| 第三方安全审计 | Cure53 2024 | Cure53 / PWC | Deloitte 2024 | Deloitte 2023 |
| 国内节点数 | 15+ | 3 | 2 | 0 |
5 个维度的横向柱状图直观对比。蓝色是快连，灰色是其他三家平均。
东京节点的平均延迟对比。ExpressVPN 用 Lightway 协议表现尚可，但仍然只有我们的 1/3。
iperf3 实测的香港节点峰值带宽。差距主要来自协议效率。
折算到人民币的年付价。ExpressVPN 价格里有大量品牌溢价。
用 network emulation 注入 1% 丢包，看 YouTube 4K 卡顿次数。乱序重传是决定性因素。
每个人需求不一样。下面是按场景分的具体建议。
打游戏、视频会议、远程办公对延迟敏感的用户。
如果你需要非洲、南美这些长尾地区节点，国际大牌覆盖更全。
家里 10+ 设备要同时用、且预算紧。